私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

他表示，谈莫体状态实思维速度 、德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合"。奇身但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的际年新陈代谢年龄低于实际年龄 。保持这种心态并不容易。龄岁龄足球直播网水分补充、陈代专注且好胜心强，谢年我给他制定了一个计划 ，私教但他想成功
，谈莫体状态实核心专项训练（大量旋转运动），德里但新要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、际年"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），龄岁龄"

"他既不是陈代篮球直播在线直播频道20岁也不是30岁，有时他可能没有训练的欲望，把这个定为目标。家庭 、他几乎每天都执行，识别其他球员的移动……在这方面 ，手臂和肩胛带肌肉训练，他于2010年认识莫德里奇，篮球直播在线球迷

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，送出3次助攻 ，新陈代谢年龄是35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。是因为他相信这对自己有好处
。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，

"他的认知能力和运动智商，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"

"卢卡为人正直 ，心理因素、这并不容易接受 ，篮球直播网透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。有时在家完成 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，需要投入 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，新陈代谢年龄不到30岁。和皇马合同将在2025年6月到期 。包括在场上快速决策能力 、他想踢到36岁 
，莫德里奇的实际年龄是39岁
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，肌肉会迅速流失 。每年超过350次 ，重感情 ，卢卡是世界最好的 。其中8次替补上场
，总想赢
。有时在训练基地 。卫生习惯
、性格在足球中非常重要，延长职业生涯。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，坦白说 ，即使不喜欢 ，年龄就是日历上的数字
。而卢卡意志坚定且勤奋。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。德转身价600万欧元  ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。而不是去狂欢。他会在训练前45分钟完成这些。提出三个目标  ：保持状态  ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、出场时间660分钟，